簡(jiǎn)介

籃球是一項(xiàng)由兩隊(duì)各五名球員在矩形球場(chǎng)上進(jìn)行的球類運(yùn)動(dòng)。比賽目標(biāo)是通過(guò)運(yùn)球、投籃得分，最終得到更多分?jǐn)?shù)的球隊(duì)獲勝。

規(guī)則

籃球比賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)10分鐘。比賽開始時(shí)，裁判將球擲向空中，由兩隊(duì)球員跳球爭(zhēng)奪球權(quán)。獲得球權(quán)后，球員可以運(yùn)球前進(jìn)，也可以傳球給隊(duì)友。球員在運(yùn)球時(shí)，只能用一只手控制球，且不能雙運(yùn)。當(dāng)球員運(yùn)球靠近對(duì)方球員時(shí)，可以采用運(yùn)球過(guò)人或分球給隊(duì)友的方式突破防守。如果持球者被對(duì)方球員斷球，則對(duì)方球員獲得球權(quán)。球員可以在罰球線內(nèi)任意位置和高度投籃。投籃命中后，球隊(duì)獲得2分。如果球員在罰球線外投籃命中，則球隊(duì)獲得3分。當(dāng)一名球員被對(duì)方球員犯規(guī)時(shí)，裁判會(huì)判罰罰球。被犯規(guī)的球員可以走上罰球線投出1-3次罰球。每次罰球命中后，球隊(duì)獲得1分。比賽中，球員可以犯規(guī)5次。犯規(guī)次數(shù)超過(guò)5次，則該球員將被罰下場(chǎng)。

球場(chǎng)

籃球比賽在矩形球場(chǎng)上進(jìn)行。球場(chǎng)長(zhǎng)度為28米，寬度為15米。球場(chǎng)中央有一條橫亙兩端，長(zhǎng)為15米的罰球線。罰球線兩端各有一個(gè)半圓形的罰球區(qū)。球場(chǎng)兩端各有一個(gè)矩形籃筐。籃筐直徑為45厘米，高3.05米?；@筐下有矩形籃板，寬1.80米，高1.05米。

球員

籃球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)五名球員。一名控球后衛(wèi)，兩名得分后衛(wèi)，男子籃球類似，但規(guī)則略有不同。女子籃球比賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)10分鐘。女子籃球籃筐高度為3.05米，比男子籃球籃筐高度低15厘米。女子籃球也有自己的職業(yè)聯(lián)賽，例如美國(guó)女子國(guó)家籃球協(xié)會(huì)（WNBA）。

結(jié)語(yǔ)

籃球是一項(xiàng)集趣味性和競(jìng)技性于一身的運(yùn)動(dòng)，深受世界各地人們的喜愛?；@球不僅可以強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。想要成為一名出色的籃球運(yùn)動(dòng)員，需要刻苦訓(xùn)練，掌握各種籃球技巧，并不斷提高自己的身體素質(zhì)。